Une silhouette bien élancée avec un joli ventre plat et tonique, qui ne rêve pas de cela ? Ces dernières décennies, pour permettre aux dames et demoiselles de garder leur ligne, plusieurs offres de produits naturels destinés à la perte de poids ont gagné du terrain. Proposés sous forme de gélule, les différents produits minceur naturels ou compléments alimentaires sont de très grand nombre. Encore faut-il savoir si ces produits naturels sont réellement efficaces.
Les probiotiques pour une cure d’amaigrissement
S’il y a un produit minceur efficace et fiable, c’est bien le probiotique. Aux innombrables avantages, les probiotiques sont l’allié idéal pour maigrir de façon naturelle. Composé principalement de micro-organisme vivant, ce complément a pour rôle premier d’équilibrer la flore intestinale et de nourrir les bonnes bactéries qui la peuplent.
Facilitant ainsi le transit, consommer des probiotiques agit sur votre système immunitaire tout en stimulant une perte de poids. En l’introduisant dans votre alimentation, vous constaterez rapidement votre tour de taille réduite et votre taux de masse grasse diminué. Pour maigrir sainement et efficacement, privilégiez dans votre assiette :
- le Kéfir
- le yaourt au lactobacillus
- les Cornichons
- le Kombucha
- les fromages gouda, mozzarella, cheddar
- le chou fermenté
Le guarana, le produit minceur par excellence
Une plante 100% naturelle, le guarana est reconnu depuis la nuit des temps pour ses nombreuses vertus, notamment pour tonifier l’organisme. Dans un programme minceur, le guarana s’avère être le produit le plus efficace pour favoriser la perte de poids. Le guarana suscite l’intérêt pour d’innombrables raisons. Ces composants théophylline et théobromine du guarana sont deux actifs qui agissent comme coupe-faim naturel.
Le guarana stimule la sensation de satiété afin de vous permettre de maîtriser parfaitement votre faim. Beaucoup de spécialistes en nutrition l’utilisent d’ailleurs dans la conception de complément alimentaire conditionné en comprimé. Contenant également une teneur très élevée en caféine, la guaranine a pour fonction de stimuler la combustion des graisses et d’augmenter la dépense énergétique de l’organisme.
Le thé vert, un produit minceur naturel et réputé
Connu depuis plusieurs décennies pour ses bienfaits minceur, le thé vert continue de faire parler de lui jusqu’à maintenant. Boire du thé vert régulièrement contribue grandement à la perte de poids. Il a la particularité d’agir directement sur le tour de taille. Composé de théine, ce constituant a la particularité d’activer lipolyse et la combustion des graisses dans l’organisme.
D’autres composants comme les polyphénols diminuent grandement aussi l’absorption des graisses et des sucres et leur stockage. Son potentiel diurétique et son côté coupe-faim en font du thé vert un produit naturel minceur par excellence.
Le son d’avoine, un produit d’amaigrissement efficace
Si vous doutez encore de l’efficacité du son d’avoine pour une cure d’amaigrissement. Détrompez-vous, car pourvu d’une teneur très élevée en fibres alimentaires, ce produit naturel a des vertus minceur incroyables. Ses bienfaits sont nombreux, notamment, consommer du son d’avoine aide à réguler la glycémie et le taux de cholestérol, augmente la sensation de satiété, favorise le transit intestinal.
En somme, c’est l’ingrédient naturel et efficace à privilégier dans son programme minceur.
